Drenagem linfática manual

June 2, 2014 by admin Leave a reply »

drenagem_linftica_passo_1

Uma técnica de massagem que promove a circulação linfática, que ajuda o metabolismo a eliminar as toxinas presentes no corpo, melhorando o sistema imunológico. Pode também reduzir a retenção de líquidos, que provoca inchaço, dor e edemas no corpo. Esta massagem usa movimento suaves de forma a relaxar o corpo e abrir os capilares linfáticos e as macro-moléculas. Através da ativação dos gânglios, a drenagem linfática pode até combater infeções estimulando as defesas imunitárias. Uma das causas da fraca drenagem linfática pelo próprio organismo é a falta de exercício, mas isso pode ser facilmente mudado. Basta andar uma hora todos os dias e irá sentir diferença.

Você pode ler mais Aqui.

Advertisement

Leave a Reply