Como voltar ao mesmo corpo após a gravidez

April 5, 2014 by admin Leave a reply »

A drenagem linfática é bastante utilizada no pré e pós-parto, prevenindo e evitando problemas de circulação e estimulando a eliminação de líquidos e toxinas. Alguns hormônios produzidos na gravidez fazem com que a mulher absorva mais sódio, provocando retenção hídrica. Além disso, no período gestacional o volume sanguíneo aumenta entre 30% e 50%, fazendo com que o corpo retenha até oito litros de água a mais do que o normal. O tratamento consiste em massagear os gânglios de forma suave e ritmada. Sentir vontade de fazer xixi após a sessão é sinal de que a drenagem foi bem feita. Benefícios da drenagem linfática pós-parto: melhora a circulação sanguínea, reduzindo a retenção de líquido e diminuindo os inchaços típicos da gravidez; ajuda a estimular a produção de leite e deixa os seios menos sensíveis e prontos para a amamentação; combate a celulite; previne e combate varizes, câimbras e a sensação de pernas cansadas; ativa o sistema vegetativo, proporcionando sensação de relaxamento; fortalece o sistema imunológico, pois elimina toxinas e estimula a produção de linfócitos pelos gânglios linfáticos.

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